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科沃尔教你变三分神射 超级射手光靠手感还不够

2019-02-17   阅读:138

  秘诀七:对比他人。经常去看一看其他优秀的射手,通过对比,找到自己的错误所在,如果你仔细观察,其实你总是在重复一样的错误。 秘诀四:投篮节奏。热身的时候,试着去找到投篮节奏,如果节奏好了,宁愿在训练时投丢一些球,如果没找到节奏,到了比赛时,你可能反而投不进去了。 秘诀八:集体意识。投手不需要太多的持球,试着给队友创造空间,当队友被包夹的时候,尽量将球投进,尝试以正确的方式打球,试着成为球队的一部分。 秘诀一:体能储备。对于一个投手来说,除了手感之外,你必须确保你的体能足够你撑下全场。每周科沃尔都会花35-40分钟的时间去做两次腿部训练,每次训练都会举超过300磅的器械,这些都保障着他的投篮。 秘诀五:争取上场时间。除了要做好进攻,你也必须成为一名令对手头疼的防守人,否则你没有上场时间,你如何获得投篮机会。 北京时间2月10日,作为当今联盟中数一数二的投手,科沃尔的三分投射能力一直都为人所称道,到本赛季,科沃尔已经连续118场都有三分入账,这一数据已经创造了NBA的记录,更为恐怖的是,科沃尔仍然在不断的刷新自己的这一记录。今天科沃尔就将传授他投三分的秘诀。 秘诀三:找比赛感觉。在比赛之前的训练中,科沃尔总是会在加速冲刺之后在进行跳投,这样不仅可以让他提前熟悉比赛,而且还能提前找到比赛的节奏。 秘诀六:保养膝盖。德罗赞打趣:我要奔着威斯布鲁克的三双,每天上午在做完投篮训练之后,科沃尔在用冰敷过膝盖之后才回到自己的私家车中。 秘诀二:找准姿势。投篮的第一步,就是要找到你每球都进的姿势,不要去搭理这个姿势看上去好看还是不好看,你只要把它复制下来就好。

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